Psychosomatische Oefentherapie

Psychosomatische oefentherapie richt zich op het herstel van het verstoorde evenwicht tussen spanning en ontspanning, op het versterken van je persoonlijke kracht en het optimaliseren van de kwaliteit van je leven.
Samen gaan we op zoek naar de oorzaak van de klacht(en) en naar de juiste aanpak.
Bij psychosomatische oefentherapie wordt gebruik gemaakt van:
•therapeutische gesprekken, met als doel de problemen helder te krijgen, deze te verwerken, indien mogelijk op te lossen of beter te hanteren;
•cognitieve gedragstherapeutische interventie, waardoor u meer inzicht krijgt in uw gedachten, emoties en handelen en leert er beter mee om te gaan;
•therapeutisch lichaamswerk, door middel van ontspannings-, adem- en aandachtstraining en expressieoefeningen leert u weer in balans, tot rust en in uw kracht te komen.

Tarieven:
Psychosomatische oefentherapie:
30 minuten per behandeling in de praktijkruimte: €45,00 (in deze Corona periode zijn behandelingen in de praktijk toegestaan, buiten of m.b.v. Microsoft Teams).

Direct toegankelijk (op eigen initiatief) of op verwijzing van huisarts of specialist.
Vergoeding mogelijk via aanvullende zorgverzekering paramedische zorg.

Een combinatie Psychosomatische Oefentherapie en Coaching is mogelijk.

info@esterrooimans.nl